Gemensam träning under sommarhalvåret är lördagar kl 09. Samling vid SMOL-gården (klubblokalen)

Om möjligt delar vi upp oss i två fartgrupper, en lite lugnare och en som kör snabbare. Den snabbare gruppen kör något längre sträcka för att sedan sammanstråla med den lugnare och fika gemensamt. Funderar du på att köra något lopp t.ex. Vätternrundan rekommenderas varmt att du följer med vid några tillfällen. Du får information om körning i klunga samt annat matnyttigt. Dessutom träffar du många nya cykelkompisar.

Också tisdagar kl18.00 samling SMOL-gården. Tisdagkvällar är det kortare rundor som gäller. Tempointervaller och fartlek står på schemat. Perfekt om du vill få upp lite tempo i cyklingen. Vi anpassar sträckning och upplägg så att alla kan vara med.

Spontanträningar postas i FB gruppen – ”Aktiviteter”

Vinterträning hålls inomhus var lördag på Balanze. Gruppcykling ledd av instruktör. Upplägget är spinningcykling i grupp där olika banor följs via skärm – Sufferfest.

Gratis för medlem SCK eller medlem Balanze

​​​​​​​Välkommen!